Sağlık
Ramazan Ayı’nda böbreklere dikkat! Eğer bunları yapmazsanız böbrek sağlığınız tehlikede!
Ramazan ayı, oruç tutanlar Müslümanlar için manevi bir arınma olmasının yanı sıra sağlık açısından da önem taşır. Ancak, böbrek taşı gibi rahatsızlıkları olan bağışıklığı baskılanmış kişilerin dikkat etmesi gereken bazı hususlar var. Üroloji Uzmanı Op. Dr. Kenan Yenihayat, böbrek sağlığını korumanın önemine dikkat çekti. Ramazan’da böbrekler için nelere dikkat edilmeli?
Prof. Dr. Belgin Elipek: Küresel İklim Değişikliği Tatlı Su Erişimini Zorlaştırıyor
Trakya Üniversitesi Fen Fakültesi Biyoloji Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Belgin Elipek, küresel iklim değişikliği, aşırı sıcaklar, kuraklık ve su kaynaklarının kirlenmesi gibi etkenlerin sağlıklı tatlı suya erişimi zorlaştırdığını söyledi. Prof. Dr …
Ramazan’da iftar ve sahur dahil 4 öğün yapılmalı!
Ramazan’da iftar, mutlaka sahur ve 2 küçük ara öğün ile en az 4 öğünü bulacak şekilde bir düzen oluşturulması gerekiyor. İftar yemeğinin yavaş yavaş ve küçük porsiyonlar halinde yenmesi gerektiğine dikkat çeken uzmanlar, metabolizma hızını artırmak için tüm besinleri birden yemek yerine bölerek ve ara vererek tüketilmesini tavsiye ediyor. İftar ve sahur arasında sıvı gereksinimini karşılamak için ortalama 1–1,5 litre su tüketilmesi gerektiğini dile getiren Beslenme Uzmanı Öğr. Gör. Kübra Şahin, “Su içmek bağırsak ve böbreklerin çalışmasını hızlandırıyor.” dedi.
Çocuklar yatmadan bir saat evvel ekranı bırakmalı! Aşırı bilgisayar ve telefon kullanımı uykuyu olumsuz etkiliyor!
Çocuğun düzensiz uyku alışkanlıklarının, uyku düzenini olumsuz etkilediğini dile getiren uzmanlar, aşırı ışık, duygusal problemler ve fiziksel rahatsızlıkların çocuğun uykusunu etkileyebileceğini söylüyor.
Bakan Koca, AKP’nin mitinginde konuştu: Hastaların, hastanede rehin kalmasına tanık olduk, bugün uçak ambulanslardan konuşuyoruz
Bakan Koca, AKP’nin mitinginde konuştu: Hastaların, hastanede rehin kalmasına tanık olduk, bugün uçak ambulanslardan konuşuyoruz
İbn-i Sina’nın ‘beynin süpürgesi’ dediği mucize ot şifa saçıyor
Günümüzde doğal ürünler ve şifalı bitkiler, birçok kişinin dikkatini çekiyor. Ancak bu ürünlerin kullanımından önce doktor önerisi almanın önemi her zaman vurgulanıyor. Özellikle karabaş otu, sinir sistemi hastalıklarının tedavisinde uzun yıllardır …
Tatlandırıcı içeren gıdalara dikkat!
İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Osman Erk, ‘’Bazı kişilerin zayıflamak, bazılarının formlarını korumak, diyabet hastalarının da kan şekerlerini düşürmek için kullandığı tatlandırıcılar sanıldığı kadar masum değil’’ dedi ve gıda etiketlerindeki kodlarına dikkat çekti.
Gebelikte 5. gün embriyosu: Detoks sıvaları tutunma şansını artırıyor
Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Prof. Dr. Gökalp Öner, detoksta kullanılan sıvıların bebeğin anne rahmine tutunma şansını artırdığını söyledi.
Bebeklerin sağlıklı gelişimi için 10 önemli yol ortaya çıktı. Beyinleri fişek gibi yapıyor
Samet Can Kocagür’ün haberine göre; Bebeklerin beyin gelişimi, yaşamın ilk iki yılı içinde yüzde 90 oranında gerçekleşir. Bu nedenle, bu dönemde bebeğinize sunduğumuz fiziksel ve duygusal desteğin kalitesi, beyin gelişimini etkiler. Çocuk Sağlığı …
Epilepsi hastalarının spor ve aktivitelerde dikkat etmesi gerekenler
Prof. Dr. Deniz Yüksel açıkladı. Yüksel, “Tüplü dalış, tırmanma, paraşütle atlama gibi yüksek riskli sporlardan ve kafa travmasına neden olan karate, tekvando gibi sporlardan epilepsi hastalarının kaçınması gerektiğini” belirtti.
Türk hekimler Mısır’da organ nakli konusunda bilgi alışverişinde bulundu
Organ nakliyle ilgili uluslararası bir kongreye katılmak üzere Mısır’da bulunan Türk hekimler, meslektaşlarıyla bir araya gelerek organ nakline yönelik çalışmalar ve sağlık hizmeti hakkında bilgi aldı. Mısır Organ Nakli Derneğince başkent Kahire …
Gaziemir’de kalp ve damar sağlığı işlendi
Gaziemir Belediyesi ve Sağlıklı Yaşıyoruz platformu iş birliğinde düzenlenen “Sağlıklı Yaş Alma” buluşmalarının dördüncüsünde, doktorlar kalp-damar hastalıklarını ve tedavi yöntemlerini anlattı.